Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 57,94g | Prot: 75,82g | Carbs: 189,01g.
Café da Manhã: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Гренки Домашние, Мармелад, Чай, Клубника с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Постный Борщ. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты, Чай, Оливье без Заправки, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Магнит Мандарин, Мармелад, Чай, Жокей Кофе, Рафинад, Северная Долина Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|