Jornal de Adeyulia576, 21 jul 20

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Visualizar Calendário de Dieta, 21 julho 2020:

615 kcal

Gord: 21,95g | Prot: 20,02g | Carbs: 84,41g. Café da Manhã: Nasi Putih, Tempe Gembus. Almoço: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tempe Mendoan, Singkong Goreng. mais...

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Comentários

diet berapa lama kak?

21 jul 20 por membro: trifena22

keren bangetttt😍😍

21 jul 20 por membro: Shafa Alifya

@trifena22 kurang lebih 8 bulanan

21 jul 20 por membro: Adeyulia576

wonya apa kak?

21 jul 20 por membro: Puputkusuma65

maaf mau tanya, tubuh kita biasanya mengkonsumsi berapa kalori yah kak klw lagi diet

21 jul 20 por membro: Niabui

keren ka

21 jul 20 por membro: bealtaine03

pola makannya gimana kak

21 jul 20 por membro: hellodiane

jejak

21 jul 20 por membro: fremiltaro

tingginya brp ka

21 jul 20 por membro: annisacdyf1

aaaaaa goals😊

21 jul 20 por membro: thyawn

wow banget kak😍😍 jadi tambah semangat deh pr ku 8 kg lagi😊

21 jul 20 por membro: rosyaaa122

keren 😍😍😍

21 jul 20 por membro: 26poundstogo

uwaow!! turun brpa kg ini kak?

21 jul 20 por membro: unique agnes

Jejak

21 jul 20 por membro: Jejehyun

Super coooll

21 jul 20 por membro: christy_melisa

olahraga nya apa kak?

21 jul 20 por membro: mifta_eka1201

wo nya apa kak

21 jul 20 por membro: elvina dwi zulaika

😂 aku turun 20 kg yah guyss, tinggi badan aku 155cm, biasanya aku WO pake punya emi wong

21 jul 20 por membro: Adeyulia576

Semangatt buat yg masih berjuang...kalian bisaa kok😚

21 jul 20 por membro: Adeyulia576

keren 20 kg!!!🤩smngat

21 jul 20 por membro: unique agnes

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