Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 53,01g | Prot: 89,28g | Carbs: 234,07g.
Café da Manhã: Muz, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Almoço: Dürüm Döner, Sütaş Ayran. Jantar: Beyaz Ekmek, Piyaz, İnegöl Köfte. Lanches/Outros: Ülker Hobby, Selanik Gevreği, Gün Kurusu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tulgarocks
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