Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 40,27g | Prot: 51,84g | Carbs: 110,66g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur Goreng. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam, Sayur Campuran, Telur Balado. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ridha utari
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