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Mit dem passenden Schuhwerk war der zweite Lauf schon etwas erfolgreicher.
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1672 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 126,74g | Carbs: 149,86g.
Almoço: Hähnchenbrustfilet, Gebratene Nudeln. Jantar: Extra Natives Olivenöl, Champignons, All Seasons Schnittlauch, Omelett oder Rührei, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto. Lanches/Outros: Hella Aktiv Grapefruit, Birnen, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, REWE Bio Chia Samen, Seeberger Leinsamen, Ja! Skyr Natur. mais...
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2943 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Descansar - 7 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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