Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 35,23g | Prot: 88,35g | Carbs: 170,43g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Blanco, Café con Leche Descremada. Almoço: Miraflores Arroz, Croquetas de Atún, Cebollas, Colun Crema de Leche, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Kiwi, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lanches/Outros: Cena Queque Clasico, Café con Leche Descremada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MoiraPaez
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