Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Gord: 82,29g | Prot: 101,76g | Carbs: 160,57g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Costela Bovina. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, X-Tudo, Bimbo Rap10 Integral, Granfino Canjica Branca. Lanches/Outros: Granfino Canjica Branca. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosadecristo
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