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1430 kcal
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Gord: 36,81g | Prot: 68,91g | Carbs: 230,35g.
Café da Manhã: Sayur Campuran. Almoço: Nanas. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. mais...
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