Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 85,92g | Prot: 61,00g | Carbs: 181,80g.
Café da Manhã: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Bal, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Pide Ekmeği. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Cacık, Pide Ekmeği. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliagir
|