Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 46,86g | Carbs: 80,42g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Село Зеленое Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Батон Полезный. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Красная Цена Батон Полезный. Lanches/Outros: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
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