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Eine Zahl, die mich auch nach gestrigem schlemmen mag 😊👍 war dafür aber auch vorher 18 km zu Fuß unterwegs
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 29,32g | Prot: 68,41g | Carbs: 101,22g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Johannisbeeren. Almoço: Rote Paprika, Nick Hit Chili Sauce Scharf, Viva Vital Hähnchen Kassler. Jantar: Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Chicoree, Gut von Holstein Nordsee Käse, Stachelbeeren, Whole & Pure Haferbrot, Süßkirschen. Lanches/Outros: Senseo Café Latte Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Wasser. mais...
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peso estável
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