Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 72,81g | Prot: 131,78g | Carbs: 172,53g.
Café da Manhã: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lanches/Outros: Блины на Молоке, Курага, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|