Jornal de Anita1315, 20 jul 20

Tadi bawa nasi merah dr rumah...gpp ya sesekali...Alhamdulillah

937 kcal Gord: 32,13g | Prot: 91,33g | Carbs: 70,71g.   Almoço:  Udang Panggang, Finna Sambal Pedas,  Tumis Kangkung,  Nasi Merah,  Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Jantar:  Telur Rebus. Lanches/Outros:  Tomat,  Mangga, Siantar Top Go! Potato,  Getuk. mais...
1297 kcal Exercício: Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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