Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 14,48g | Prot: 68,34g | Carbs: 99,48g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Almoço: Filet Americain (Extra Mager), Maggi Opkikker Tomaat, Aldi Sandwichspread, Volkoren Brood. Jantar: Gekookt Ei, Jumbo Fritessaus, Mandarijn, Augurken, Witlof, AH Kabeljauwfilet. Lanches/Outros: AH Snacktomaatjes, Jonagold. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de esther dekker
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