Jornal de deluc26, 20 jul 20

sarapan ku tadi pagi :) kenyang banget rotinya pake 2 lembar

940 kcal Gord: 29,55g | Prot: 77,31g | Carbs: 92,01g.   Café da Manhã:  Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Apel Gala. Almoço:  Wortel,  Sambal Goreng, Nasi Merah, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam. Jantar:  Rengginang,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng. mais...

24 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Mba mau nanya cara buat status kaya gini dmn yaa 
20 jul 20 por membro: dian_varesa
@dian maaf saya nyerobot ya mbak coba mbak nya lihat ada camera kan di atas mbak nya klik yg gamvar camera ya  
20 jul 20 por membro: Hanna Mahroji
roti tawar sama telor ceplok tu berapa si ka kalori nya.. 
20 jul 20 por membro: ayuilenza
264 kalori ka, rotinya aku pake 2  
20 jul 20 por membro: deluc26

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de deluc26


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.