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308kkal
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1454 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 78,87g | Carbs: 177,51g.
Café da Manhã: Jawara Saus Sambal, Sawi, Putih Telur Matang, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Salak. Almoço: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jawara Saus Sambal, Bubuk Cabai, Bawang Putih, Sawi, Putih Telur Matang. Jantar: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Udang Goreng, Rempeyek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Leo Leo O'corn, Jambu Air, Jeruk. mais...
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 Comentários
roti gandum, selada dan telor aja yaa?
20 jul 20 por membro: Yuni Suwati
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Itu bukan selada sayurnya. Aku pake sawi pokcoy yg hidroponik, di makan mentah aja
21 jul 20 por membro: bernandila
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