Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 44,76g | Prot: 62,53g | Carbs: 158,59g.
Café da Manhã: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pisang Goreng, Nasi Goreng Ayam. Almoço: Kopi Luwak White Koffie, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Jantar: Oyong, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Arnott's Good Time, Frisian Flag Full Cream Milk, Mister Potato Ubi Ungu. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de setya hadi
|