Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 26,83g | Prot: 46,57g | Carbs: 91,14g.
Café da Manhã: 咸菜, 韭菜饼, 番茄, 煮鸡蛋, 香蕉. Almoço: 桃子, 煮鸡蛋, 牛排（只吃瘦肉）, 清炒西葫芦. Jantar: 番茄. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Arc Trainer - 2 horas e 30 minutos, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Nordic Walking - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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