Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 61,85g | Prot: 69,25g | Carbs: 233,28g.
Café da Manhã: Ubi Goreng. Almoço: Sayur Bening Bayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Jantar: Bubur Kacang Hijau. mais...
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2950 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hani Losu
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