|
600ккал Кето БЖУ 15/80/5 ИГ 20/4 Девочки! Перешла на кето и заметила вот что... Оказывается без углей нет (пардон) вздутия живота и лицо стало чистым, ушли прыщи (их хоть и мало было, но ОНИ ЖЕ БЫЛИ🙈🤣)
|
1349 kcal
|
Gord: 126,73g | Prot: 39,51g | Carbs: 11,39g.
Almoço: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Тунец в Масле (Консервы). Jantar: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Уксус, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Lindt Шоколад 99%. mais...
|
|
 Comentários
Да , у меня так же , по этому я уже пол года на низкоуглеводном питании !! Потому что на нем нет вздутия и прыщей )) и энергии мореее
19 jul 20 por membro: a.sitnikova23
|
19 jul 20 por membro: JUDEAL
|
20 jul 20 por membro: lazy_crazy
|
Это питание, которое подразумевает бжу 15/80/5
В интернете много статей по КЕТО. Море информации, если есть время, посмотрите
20 jul 20 por membro: JUDEAL
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JUDEAL
|