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3kg de repris en une semaine de vacances aie aie
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1625 kcal
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Gord: 67,53g | Prot: 62,08g | Carbs: 196,83g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Jantar: Samia Sauce Alger, Nectarines, Figues Sèches, Carrefour Pain de Campagne, McCain Frites Surgelées , Kefta. Lanches/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Cruesli au Chocolat, Noix de Pécan. mais...
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1354 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mymyri21
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