Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 112,93g | Carbs: 210,34g.
Café da Manhã: Coffee, Bagel, Kroger Whipped Greek Cream Cheese Spread & Greek Yogurt, Coffee. Almoço: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Texas Toast, Crinkle Fries (5), Chicken Fingers. Jantar: Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing, Steamed Rice, Skinless Chicken Breast, Vegetable Oil, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Soy Sauce. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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