Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 17,95g | Prot: 48,12g | Carbs: 154,67g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Apel, Rempeyek. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ClaudiaRia
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