Jornal de JUDEAL, 19 jul 20

ИГ 20/4
Кето
БЖУ 15/80/5
650ккал
Тунец в масле, сливочное масло , капуста , болгарский перец и зелень.

Вчера ходила в ресторан на день рождения. Как же было сложно по 100500 раз объяснять почему я пью только воду))))

---

1349 kcal

Gord: 126,73g | Prot: 39,51g | Carbs: 11,39g.   Almoço: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Тунец в Масле (Консервы). Jantar: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Уксус, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Lindt Шоколад 99%. mais...