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Decidí que hoy iba a llegar a mis calorias de mantenimiento, para ver si así salgo del estancamiento y aceleró el metabolismo 🙏🏻 quizá haga lo mismo mañana aprovechando el domingo 🙌
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1715 kcal
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Gord: 88,65g | Prot: 63,11g | Carbs: 172,14g.
Almoço: Calabaza, Mandarinas, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Ñoquis de Espinaca. Jantar: Aguila Chocolate 60% Cacao, Criollitas Galletitas de Agua, Queso Camembert, Paladini Salame Tipo Milán , CasanCrem CasanCrem Clásico, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Lactal Pan Lacteado. Lanches/Outros: Don Satur Magdalenas, Scones Maru botana, Facturas. mais...
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