Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 28,76g | Prot: 29,98g | Carbs: 115,42g.
Café da Manhã: 香蕉, 凉拌黄瓜, 煮鸡蛋, 大饼. Almoço: 糖粉小蛋糕（低脂）, 桃子, 油条, 香肠, 鱼豆腐, 牛肉, 凉粉. Lanches/Outros: 杏仁. mais...
|
|
2223 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Arc Trainer - 1 hora e 30 minutos, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selena-sany
|