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483 kcal
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Gord: 12,93g | Prot: 27,99g | Carbs: 64,65g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tomates, Beterrabas, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Aveia em Flocos, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de andressasti
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