Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 52,33g | Prot: 74,10g | Carbs: 225,23g.
Café da Manhã: Café, Predilecta Goiabada Cremosa, Pão Integral. Almoço: Brócolis, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Jantar: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Pizza de Atum, Pizza com Carne. Lanches/Outros: Bergamota, Laranjas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|