Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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125,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 19,29g | Prot: 34,72g | Carbs: 132,35g.
Café da Manhã: Labu Dimasak. Almoço: Labu Siam, Ikan Teri, Nasi Kuning. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Telur Goreng. Lanches/Outros: Mayora Teh Pucuk Harum, Minute Maid Nutriboost, Mayora Teh Pucuk Harum, Good Day Funtastic Mocacinno. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanmachdi
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