Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 39,56g | Prot: 59,53g | Carbs: 44,27g.
Café da Manhã: Sosis Ayam, Telur Dadar. Almoço: Dada Ayam, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Jantar: Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Lanches/Outros: Jambu Air, Madu. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanoza26
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