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Tomatensalat
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1339 kcal
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Gord: 69,75g | Prot: 53,90g | Carbs: 104,13g.
Café da Manhã: Camembert, Arla Buko der Sahnige, Metzgerfrisch Lachsschinken, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Almoço: Kattus Oliven mit Paprikapaste, Arla Kaergarden Gesalzen, Wasa Roggen Dünn, Parmesan (Gerieben), Italiamo Artischocken in Öl , Mozzarella, Schafskäse, Tomaten. Jantar: Metzgerfrisch Bierschinken, Sol&Mar Mojo Verde, Kohlrabi, Radieschen, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrot. Lanches/Outros: Milcheis, Weißwein, Erdinger Alkoholfrei. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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