Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 24,22g | Prot: 35,50g | Carbs: 102,98g.
Café da Manhã: Chleb, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Cukinia, Pastani Makaron, Mięso z Piersi Kurczak, Zott Śmietanka 30%. Lanches/Outros: Biedronka Ciasto Francuskie, Biedronka Banan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karos805
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