Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 63,23g | Prot: 86,70g | Carbs: 190,59g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Banane. Almoço: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Pâturages Vita Pause Fraise, Maille Mayonnaise Fine, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse, Oeuf (Entier). Jantar: Pâturages Vita Pause Fraise, Cornichons, Heinz Ketchup Bio, Leader Price Mimolette en Tranches, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain d'Avoine, Coeur de Lion Coulommiers . Lanches/Outros: Noix de Pécan, Sojasun Dessert Caramel, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Vanille, Gerblé Biscuit Choco Fondant Noir Sans Sucres. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
marche - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zouzou1404
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