Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 38,60g | Carbs: 125,61g.
Café da Manhã: Tekwan, Bio Kul Plain Yogurt, Nanas. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Nasi Uduk, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Tumis Kangkung. Jantar: Jeruk, Diamond Es Krim Rasa Vanila, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abel ghazalah
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