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que diablos! a cenar te
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1345 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 66,83g | Carbs: 175,22g.
Café da Manhã: Pan Integral, Manzana, Melón, Espinacas, Almendras, Quaker Hojuela de Avena Natural, Miel. Almoço: Bolonia Paleta de Plátano con Chocolate, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Chorizo de Cerdo, Carne de Cerdo. Jantar: Pozole. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Werazul
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