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Budino di albumi alla frutta.
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1642 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 87,70g | Carbs: 190,59g.
Café da Manhã: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Budino di albumi alla frutta. Almoço: Yogurt Greco Magro Bianco, Pancetta Affumicata Cubetti Leggeri, Piselli Fini Surgelati, Pasta di Semola di Grano Duro, Passata di Pomodoro. Jantar: San Carlo Rustiche, Formaggio, Pane al latte. mais...
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Certo! Per 2 persone: 180 ml di albume, 200 ml di latte scremato senza lattosio, 1 banana (100 gr), 1 pesca (160 gr), 3 fogli di colla di pesce.
Frullare la frutta, aggiungere albume e latte e far cuocere. Se a fine cottura risulta essere a grumi puoi frullare con il frullatore ad immersione.
Aggiungere la colla di pesce precedentemente ammollata in acqua fredda e mescolare bene. Versare in coppette e far raffreddare. Far riposare in frigo tutta la notte. 9
18 jul 20 por membro: KatiaB73
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