Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 69,22g | Prot: 49,97g | Carbs: 131,62g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Siomay, Tahu Bakso, Bayam, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Jantar: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Minyak Wijen, Dimsum, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Kelapa, Lemon, Air Kelapa. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anjarchan
|