Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 75,71g | Carbs: 189,32g.
Café da Manhã: Anlene Actifit Cokelat, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Cumi Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Tempe, Cumi Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de VeryChris
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