Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 17,01g | Prot: 25,89g | Carbs: 135,58g.
Café da Manhã: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Almoço: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Balado. Jantar: Buah Naga, Kurma, Apel Fuji. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cinnamonbear_
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