Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 23,90g | Prot: 70,14g | Carbs: 184,66g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nestle Nestum Susu + Pisang. Almoço: Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Kunyit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Bihun Jagung(Bi Jag), Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Kalbe Slim & Fit. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Fitbar Chocolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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