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910 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 75,24g | Carbs: 70,77g.
Café da Manhã: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Hero Light Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco. Almoço: Foodspring Shape Shake Cioccolato. Jantar: Salmone Norvegese Affumicato, Vallelata Ricotta Fresca, Sunsweet Prugne Secche, Papaya, Avocado, Conad Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Ciumachella Piselli, Gamberi Cotti, Zorbas Feta, Consilia Piadina Integrale. Lanches/Outros: Meloni Gialli, Fage Fage Total 0% con Fragola . mais...
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1336 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de supereva.7
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