Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 30,80g | Prot: 42,26g | Carbs: 135,56g.
Café da Manhã: Singkong. Almoço: Teh Manis, Pisang, Ayam Geprek, Shirataki Nasi. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix. Lanches/Outros: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajeng ulfah
|