Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 65,02g | Prot: 151,34g | Carbs: 192,44g.
Café da Manhã: McDonald's Scrambled Eggs, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Jantar: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Lanches/Outros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irukandji86
|