Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 78,91g | Prot: 112,22g | Carbs: 242,51g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte de Morango. Almoço: Hortmix Manga Picada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Casa Suíça Bolo Mesclado. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Condensado, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Kibon Tablito, Sadia Hot Pocket (X-Burguer). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikaferace
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