Jornal de MortuaPuella, 17 jul 20

Bir haftada iki kilo vermişim. Yeni başladım. Bir hafta için 2 kilo iyi mi?

1035 kcal Gord: 21,34g | Prot: 51,18g | Carbs: 159,10g.   Café da Manhã: Havuç, Nescafe 2'Si 1 Arada. Almoço: Su, Çiğköfte Dürüm. Jantar: Salçalı Makarna. mais...


Comentários 
İlk hafta genelde 2 kilo normaldir sonra kademeli olarak 100 200 azalmaya başlar. Sporla desteklemelisin mutlaka 💪🏻 
19 jul 20 por membro: zamanı geldi merve
Teşekkürler  
20 jul 20 por membro: MortuaPuella
Mortuapuella rica ederim ☺  
20 jul 20 por membro: zamanı geldi merve

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de MortuaPuella


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.