Bir haftada iki kilo vermişim. Yeni başladım. Bir hafta için 2 kilo iyi mi?
|
1035 kcal
|
Gord: 21,34g | Prot: 51,18g | Carbs: 159,10g.
Café da Manhã: Havuç, Nescafe 2'Si 1 Arada. Almoço: Su, Çiğköfte Dürüm. Jantar: Salçalı Makarna. mais...
|
|
Comentários
İlk hafta genelde 2 kilo normaldir sonra kademeli olarak 100 200 azalmaya başlar. Sporla desteklemelisin mutlaka 💪🏻
19 jul 20 por membro: zamanı geldi merve
|
20 jul 20 por membro: MortuaPuella
|
Mortuapuella rica ederim ☺
20 jul 20 por membro: zamanı geldi merve
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MortuaPuella
|