Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 26,16g | Prot: 47,40g | Carbs: 76,44g.
Café da Manhã: Indonesian Putu Ayu Cake, Quail Egg. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Lanches/Outros: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Cassava Fries, Doughnut. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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