Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 39,36g | Prot: 83,88g | Carbs: 133,28g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Almoço: Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Александра8543
|