Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 107,37g | Carbs: 166,63g.
Café da Manhã: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сыр Голландский, Гарнец Рисовая Мука, Стожок Творог 1.8%, Яйцо. Almoço: Кнорр Зажарка, Сметана , Печеночные Оладьи. Jantar: Ветчина Индейки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мария Печенье. Lanches/Outros: Мария Печенье, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|