Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 68,73g | Prot: 101,99g | Carbs: 227,04g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Красные Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Epica Crispy Йогурт Фисташки, Васильково Поле Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. Almoço: Лук, Помидоры, Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Jantar: Самбери Салат Овощной Грузинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Coca-Cola Кола. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|