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응가 못해서 긍가? 100g증량 .오늘 술.탄수 치팅 할꼬임ㅋ 즐기자 오늘을~
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56 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4016 kcal
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Gord: 167,08g | Prot: 140,18g | Carbs: 206,93g.
Almoço: 오뚜기 진라면순한맛, 밀면, 왕만두, 감자칩, 농심 새우깡, 롯데 제크, 농심 오징어칩, 농심 벌집핏자, 깻잎, 상추, 파절이, 청양고추, 마늘, 소주 좋은데이, CJ 더건강한 그릴후랑크, 하이포크 항정살, 목살구이, 찐 또는 삶은 새우, 치마살, 삼겹살. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
16 jul 20 por membro: 이찌미미키키딸라
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17 jul 20 por membro: 짐주부
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